Foto: Taylor Lautner als weerwolf Jacob Black in The Twilight Saga: Eclipse gebaseerd op de boeken uit de Twiligt serie, waarin hij tegenspeelster Bella Swan warm houdt door bij haar in de slaapzak te kruipen en opmerkt dat het sneller zou werken als zij zich uit zou kleden*.
Vandaag is in Nederland uitgeroepen tot warmetruiendag: de verwarming een graadje lager en een extra trui aan. Zo blijf je ook warm, want het lichaam heeft een goede thermostaat. Een trui houdt de warmte die het lichaam genereert vast, net als de isolatie van een huis de warmte van de verwarming binnenboord houdt. Energiebesparing dus. Die thermostaat in het mensenlichaam wordt bij levering als zelfbouwpakket bijgeleverd, maar is bij de geboorte nog niet helemaal functioneel. Dat is lastig, want warme truien helpen dan niet erg. Immers, als er geen warmte van binnenuit wordt aangevoerd kan geen enkele trui die binnenboord houden. Een pasgeboren kind is dus voor zijn warmte afhankelijk van externe bronnen. Niet voor niets leggen kraamverzorgenden al sinds jaar en dag kleertjes om een warme kruik heen klaar als het kindje geboren gaat worden. Te vroeg geborenen worden verzorgd in een couveuse met gecontroleerde temperatuur en in het wiegje gaat een warme kruik. Maar het is erg lastig om op die manier de temperatuur van het kind zelf te controleren; het wordt makkelijk te warm of te koud. Onderzoek heeft aangetoond dat er een veel betere en nauwkeuriger manier is om baby’s op temperatuur te houden. Kinderen die dicht bij hun moeder zijn, tegen haar aan, liefst met veel huidcontact, blijven veel beter en stabieler op temperatuur dan kinderen die van hun moeder worden gescheiden. Na de baring verhoogt de temperatuur onder de oksel en van de borsten bij moeders (meer als dit niet het eerste kind was!). De temperatuur, gemeten in de oksel en aan de voetjes, van de baby’s die bij hun moeder bleven in direct huidcontact was direct gerelateerd aan die van de temperatuur van hun moeder. In survival-wetenschap is het al langer bekend: mensen die onderkoeld zijn warmen het snelst op als zij naakt bij een ander bloot mens onder dekens gaan. Maar moeders doen net iets meer, zij fungeren als interactieve thermostaat voor hun ongeboren kind. Voor die pasgeboren baby is dat geweldig. Hij blijft warm, is veilig bij mama en hij spaart energie (zowel omdat hij zich niet zelf hoeft te verwarmen als door het uitblijven van scheidingsstress). Dit zorgt er dan weer voor dat zijn suikerspiegels niet te ver zakken en mooi op tijd weer gaan stijgen. En dat voorkomt dan weer dat hij bijvoeding nodig lijkt te hebben. Al die uitgespaarde energie kan gaan worden gebruikt voor groei en ontwikkeling, dus afvallen is geen issue en hij zal binnen recordtijd weer op zijn geboortegewicht zijn en hard gaan groeien. Want als je toch daar bent, bij mama, met je hoofd tussen de beide fastfoodoutlets, dan neem je ook eens makkelijker een extra slokje melk.
Naast al die directe korte termijn effecten van het bij elkaar houden van moeder en kind na de geboorte en van vroeg met borstvoeding starten, zijn er ook langere termijn effecten. Dezelfde onderzoeksgroep vond namelijk dat kinderen die van hun moeder werden gescheiden in de eerste uren na de geboorte en/of niet direct of helemaal geen borstvoeding kregen na een jaar minder interactie met hun moeder lieten zien dan kindjes die wel bij mama bleven en/of direct borstvoeding kregen. Interactie met de moeder is een eerste stap op weg naar sociale interactie met andere mensen en heeft een belangrijke invloed op de manier waarop het kind later relaties aangaat en onderhoudt. Nabijheid van moeder en kind, huidcontact en borstvoeding zijn dus de eerste regels in zowel het Handboek voor Overlevers als in het Handboek Relatievorming.
Bystrova K, Ivanova V, Edhborg M, Matthiesen A-S, Ransjö-Arvidson A-B, Mukhamedrakhimov R, Uvnäs-Moberg K, Widström A-M: Early Contact versus Separation: Effects on Mother–Infant Interaction One Year Later. Birth, 2009, 36(2):97-109. http://dx.doi.org/10.1111/j.1523-536X.2009.00307.x
Bystrova K, Matthiesen AS, Vorontsov I, Widström AM, Ransjö-Arvidson AB, Uvnäs-Moberg K: Maternal axillar and breast temperature after giving birth: effects of delivery ward practices and relation to infant temperature. Birth. 2007 Dec;34(4):291-300.
*) Exacte quote ‘’Survival one-oh-one’’ in het boek:
Vandaag is in Nederland uitgeroepen tot warmetruiendag: de verwarming een graadje lager en een extra trui aan. Zo blijf je ook warm, want het lichaam heeft een goede thermostaat. Een trui houdt de warmte die het lichaam genereert vast, net als de isolatie van een huis de warmte van de verwarming binnenboord houdt. Energiebesparing dus. Die thermostaat in het mensenlichaam wordt bij levering als zelfbouwpakket bijgeleverd, maar is bij de geboorte nog niet helemaal functioneel. Dat is lastig, want warme truien helpen dan niet erg. Immers, als er geen warmte van binnenuit wordt aangevoerd kan geen enkele trui die binnenboord houden. Een pasgeboren kind is dus voor zijn warmte afhankelijk van externe bronnen. Niet voor niets leggen kraamverzorgenden al sinds jaar en dag kleertjes om een warme kruik heen klaar als het kindje geboren gaat worden. Te vroeg geborenen worden verzorgd in een couveuse met gecontroleerde temperatuur en in het wiegje gaat een warme kruik. Maar het is erg lastig om op die manier de temperatuur van het kind zelf te controleren; het wordt makkelijk te warm of te koud. Onderzoek heeft aangetoond dat er een veel betere en nauwkeuriger manier is om baby’s op temperatuur te houden. Kinderen die dicht bij hun moeder zijn, tegen haar aan, liefst met veel huidcontact, blijven veel beter en stabieler op temperatuur dan kinderen die van hun moeder worden gescheiden. Na de baring verhoogt de temperatuur onder de oksel en van de borsten bij moeders (meer als dit niet het eerste kind was!). De temperatuur, gemeten in de oksel en aan de voetjes, van de baby’s die bij hun moeder bleven in direct huidcontact was direct gerelateerd aan die van de temperatuur van hun moeder. In survival-wetenschap is het al langer bekend: mensen die onderkoeld zijn warmen het snelst op als zij naakt bij een ander bloot mens onder dekens gaan. Maar moeders doen net iets meer, zij fungeren als interactieve thermostaat voor hun ongeboren kind. Voor die pasgeboren baby is dat geweldig. Hij blijft warm, is veilig bij mama en hij spaart energie (zowel omdat hij zich niet zelf hoeft te verwarmen als door het uitblijven van scheidingsstress). Dit zorgt er dan weer voor dat zijn suikerspiegels niet te ver zakken en mooi op tijd weer gaan stijgen. En dat voorkomt dan weer dat hij bijvoeding nodig lijkt te hebben. Al die uitgespaarde energie kan gaan worden gebruikt voor groei en ontwikkeling, dus afvallen is geen issue en hij zal binnen recordtijd weer op zijn geboortegewicht zijn en hard gaan groeien. Want als je toch daar bent, bij mama, met je hoofd tussen de beide fastfoodoutlets, dan neem je ook eens makkelijker een extra slokje melk.
Naast al die directe korte termijn effecten van het bij elkaar houden van moeder en kind na de geboorte en van vroeg met borstvoeding starten, zijn er ook langere termijn effecten. Dezelfde onderzoeksgroep vond namelijk dat kinderen die van hun moeder werden gescheiden in de eerste uren na de geboorte en/of niet direct of helemaal geen borstvoeding kregen na een jaar minder interactie met hun moeder lieten zien dan kindjes die wel bij mama bleven en/of direct borstvoeding kregen. Interactie met de moeder is een eerste stap op weg naar sociale interactie met andere mensen en heeft een belangrijke invloed op de manier waarop het kind later relaties aangaat en onderhoudt. Nabijheid van moeder en kind, huidcontact en borstvoeding zijn dus de eerste regels in zowel het Handboek voor Overlevers als in het Handboek Relatievorming.
Bystrova K, Ivanova V, Edhborg M, Matthiesen A-S, Ransjö-Arvidson A-B, Mukhamedrakhimov R, Uvnäs-Moberg K, Widström A-M: Early Contact versus Separation: Effects on Mother–Infant Interaction One Year Later. Birth, 2009, 36(2):97-109. http://dx.doi.org/10.1111/j.1523-536X.2009.00307.x
Bystrova K, Matthiesen AS, Vorontsov I, Widström AM, Ransjö-Arvidson AB, Uvnäs-Moberg K: Maternal axillar and breast temperature after giving birth: effects of delivery ward practices and relation to infant temperature. Birth. 2007 Dec;34(4):291-300.
*) Exacte quote ‘’Survival one-oh-one’’ in het boek:
