Foto: Vandaag jarig: Jim Beaver
De laatste aflevering van de zomerspecial In de herhaling. De meeste schoolvakanties zijn voorbij, het gewone leven gaat weer beginnen. Vanaf morgen kunnen de trouwe lezers, die inmiddels ook weer zo’n beetje terugkeren naar normaal, weer rekenen op ouderwets, degelijk schrijfwerk.
Mijn favoriete rol voor JIm Beaver is die van Bobby Singer in Supernatural. In het begin dachten de programmamakers dat hij een eenmalige verschijning zou zijn, en gaven hem de naam van de producer. Maar hij was een blijvertje en in een van de afleveringen wordt er een grap gemaakt over het feit dat het karakter in de serie dezelfde naam heeft als de producer. In deze serie wordt heel vaak gerefereerd aan andere films of series. Elke afleveringstitel is een referentie naar iets anders. De serie is op geen enkele manier normaal, niet in het onderwerp, niet in de uitvoering en niet in de mate waarin het zichzelf serieus neemt. Er lijkt een zekere structuur in te zien te zijn, maar daarvan wordt zo vaak afgeweken dat de afwijking haast de structuur lijkt. Alcohol of juist niet en ongezond of juist gezond eten zijn in bijna elke aflevering terugkomende thema’s. Net zoals ze dat zijn in de thema’s van dit blog.
Nieuwe moeder - nieuwe baby
Wennen aan je nieuwe rol als moeder: doe ik het wel goed, is mijn baby wel normaal, ben ik wel normaal, ...? Checklist voor nieuwe moeders om hun kind snel te leren kennen en 'het goed te doen'.
Houd je baby in de eerste weken altijd heel dicht bij je, niet verder dan een armlengte afstand en zo vaak/veel mogelijk in direct lichaamscontact. - Door veel en dicht bij elkaar te zijn leer je elkaar kennen en liefhebben en leer je elkaars taal sneller verstaan.
Gebruik de instincten en reflexen die moeders en baby's ingebouwd hebben meegekregen. - Als je baby voorover ligt en volledig gesteund is, werkt zijn zenuwstelsel het beste en kan hij al zijn aangeboren vermogens in de strijd werpen om zijn eten te vinden en zelf aan tafel te gaan; als jij achterovergeleund zit/ligt geef je je baby de kans dat te doen en zelf te ontspannen en met hem mee te werken.
Babymaagjes zijn klein en moedermelk verteert makkelijk. - Zorg dat je baby vaak een beetje kan eten, zo krijgt hij geen buikpijn en krampjes, kan zijn eten goed verteren waardoor hij goed groeit en komt je melkproductie goed op gang. 28 december 2010
en
Gestructureerde babyverzorging
Het krijgen van kinderen is een van de allergrootste veranderingen die een mens in zijn of haar leven kan meemaken. De zorg en verantwoordelijkheid voor een ander en zeer kwetsbaar mensenleven weegt zwaar. Het inpassen van een ander mens, met andere behoefte en zonder intellectuele manieren van communicatie in een gestructureerd leven voor velen een bijna onmogelijke opgave. In hun drang anderen te helpen stellen sommige zorgverleners in antwoord daarop programma’s en structuren op die ouders moeten helpen om hun baby op een gestructureerde, bij volwassen manieren passende wijze te verzorgen en opvoeden. Zij gaan er daarbij van uit dat wat werkt voor volwassenen ook goed moet zijn voor baby’s. Zij vergeten daarbij voor het gemak dat baby’s geen miniatuur volwassenen zijn, maar andere behoeften hebben om voldoende te kunnen groeien en zich ontwikkelen. Voorbijgaan aan de ingeboren behoeften van pasgeborenen vrijwel voortdurende menselijke nabijheid en frequente kleine voedingen en slaapjes kan sterke negatieve consequenties hebben voor de lichamelijke en de psycho-emotionele groei en ontwikkeling. 27 december 2010
en
Proost!
Bij de decemberfeestdagen hoort voor velen een glaasje om te proosten of om het diner te begeleiden. Meestal wordt gesteld dat vrouwen die een kind aan de borst hebben volledig moeten afzien van alcohol of om melk te kolven en weggooien na een drankje, maar klopt dat ook wel? Alcohol komt in zeer kleine hoeveelheden in de melk. De concentratie alcohol in de melk is een afspiegeling van die in het bloed van de moeder. De moeder drinkt iets met bijvoorbeeld 8% alcohol dan heeft zij een alcohol promillage in haar bloed en in haar melk van ongeveer 0,2. Dit is te weinig om invloed op het kind te hebben. Volgens Hale (2010) moet een moeder al een bloedalcohol promillage hebben van 3 voor het negatieve effecten op haar kind zal hebben. Bij deze hoeveelheid mag er ook geen auto meer worden bestuurd en men kan zich afvragen of een moeder nog wel verantwoord moeder kan zijn als zij ook niet meer in staat wordt geacht een auto te besturen. Vrouwen die chronische alcohol gebruiken of die erg veel alcohol drinken wordt afgeraden borstvoeding te geven, maar een enkel glas tijdens een diner of oudjaarsfeestje kan zonder bezwaar worden genoten. Om helemaal zeker te zijn kan na elk glas een uur of 2 worden gewacht met voeden. Onderzoek heeft aangetoond dt kinderen minder melk drinken zolang moeder nog alcohol in haar bloed en melk heeft, maar dat zij dat in de uren daarop volgend inhalen. Fijne en veilige feestdagen en gelukkig en gezond 2011! 25 december 2010
en
Risicofactoren overgewicht
Het gewicht van opgroeiende kinderen en volwassenen wordt voor een flink deel bepaald door wat en hoe ze als baby en peuter aten. Mensen die als baby of peuter graag fruit en groenten eten, zullen later een gezonder eetpatroon hebben en minder risico lopen op obesitas en daaraan verwante aandoeningen. Onderzoek van het Monell Chemical Senses Center wees uit dat kinderen die borstvoeding krijgen van moeders die ruim groenten en fruit eten (en moeders die borstvoeding geven hebben een tendens om meer groenten en fruit te eten dan moeders die kunstvoeding geven) wanneer zij aan vast voedsel beginnen met meer smaak groenten en fruit eten en meer geneigd zijn andere dingen uit te proberen. Borstvoeding geven op zich beschermt tegen te snelle groei, wat een andere risicofactor voor alter overgewicht is. Kinderen die kunstvoeding krijgen zijn geneigd meer te drinken dan ze nodig hebben, tenzij ze een hypoallergene voeding krijgen. De voor-verteerde eiwitten in HA voeding lijkt een sterker verzadigingssignaal te geven dan de koemelk eiwitten in gewone kunstvoeding. Ook kinderen die kunstvoeding krijgen van moeders die moeite hebben met het lezen en interpreteren van de honger en verzadiging signalen van hun baby worden makkelijk overvoed, wat kan leiden tot later overgewicht. 29 december 2010
Uvnas Moberg K: De Oxytocine factor. Thoeris, 2007. ISBN-13: 9789072219213
Colson S: An Introduction to Biological Nurturing: New Angles on Breastfeeding. Hale Publishing, 2010. ISBN 0984503935, 9780984503933
Aney M: ''Babywise' advice linked to dehydration, failure to thrive. AAP News 1998 14:21
van Veldhuizen-Staas CGA: Over het huilen van baby's (1998, 2005). http://eurolac.net/index.php?p=87
van Veldhuizen-Staas CGA: Inbakeren - wat en hoe; waarom wel of niet (2001, 2005, 2006) http://eurolac.net/index.php?p=88
Hale T: Medications and Mothers’ Milk, Hale Publishing, Amarillo TX, 200813, p 382-384
Monell Chemical Senses Center (2007, December 4). Eat Fruits And Veggies While Breastfeeding And Baby Will Probably Like Them. ScienceDaily.
Julie A. Mennella, Alison K. Ventura, and Gary K. Beauchamp. Differential Growth Patterns Among Healthy Infants Fed Protein Hydrolysate or Cow-Milk Formulas. Pediatrics, 2010; DOI: 10.1542/peds.2010-1675
Worobey et al. Maternal Behavior and Infant Weight Gain in the First Year. Journal of Nutrition Education and Behavior, 2009; 41 (3): 169 DOI: 10.1016/j.jneb.2008.06.005
