Overal ter wereld en door de eeuwen heen hebben vrouwen getwijfeld aan de hoeveelheid melk die zij produceren voor hun kind en gezocht naar manieren om dit te verbeteren. Volksgeneeskunde over de wereld heeft dan ook een schat aan huismiddelen opgeleverd die goed zijn voor `´t zog`. Opvallend is dat de meeste van deze middelen zorgen voor een verbetering van het algemeen welzijn, bijvoorbeeld door het toevoegen van extra eiwitten, vetzuren, vitamine B en ijzer aan het dagmenu van de moeder. Andere soorten zijn kruiden en zaden met een lang historie van brede medicinal inzetbaarheid. Anijs zou behalve melkproductie-verhogend werken ook goed zijn tegen vochtophoping en winderigheid en algemeen de spijsvertering verbeteren, net als het neefje venkel. Beide bevatten echter ook fyto-oestrogenen, net als het keukenkruid salie dat daarom juist wordt gebruikt om de melkproductie te onderdrukken. er worden ook medicijnen gebruikt om melkproductie te verbeteren. Dit zijn middelen zoals Domperidon die zorgen voor een groter afscheiding van het melkmaakhormoon prolactine. Een klein, maar mooi opgezet en uitgevoerd onderzoek toonde echter aan dat goede voorlichting en instructie over hoe borstvoeding werkt zorgt voor meer melken betere groei van kinderen, of de moeder nu een galactogoog kregen of een placebo.
Gatti, L. (2008), Maternal Perceptions of Insufficient Milk Supply in Breastfeeding. Journal of Nursing Scholarship, 40: 355–363.
K. Sakha, A.G. Behbahan. Breastfeeding Medicine. June 2008, 3(2): 120-123.
