Pagina's

dinsdag 26 juni 2012

Massage

Afbeelding: RPS. Tekening door Kyle Cotterman.
Datamassage. Zo noemde Smeesters wat hij deed met zijn onderzoeksgegevens om tot wat mooiere resultaten te komen. Volslagen verwerpelijk, uiteraard, vanuit wetenschappelijk oogpunt. Maar toch mooi gevonden. Natuurlijk is hij niet de enige die eraan doet en hij zal ook de laatste niet zijn. De roep om wetenschappelijk bewijs is zo dwingend dat datamassage soms de enige manier lijkt om tot acceptatie te komen.
Massage kan ook een middel zijn om allerlei andere doelen te bereiken, afhankelijk van wat gemasseerd wordt. Massage is een geaccepteerde therapievorm in allerlei medische en paramedische vakgebieden. Het ontspant verkrampte spieren en kan zo helpen tegen rug-, nek- en hoofdpijn. Sommige massagetechnieken worden geacht vetweefsel te kunnen hergroeperen en zo een slanker uiterlijk creƫren, of juist een vollere boezem. En een ander soort massage kan in de weefsels opgehoopt vocht (oedeem) wegwerken.
Bij borstvoeding zijn twee soorten massage die bij problemen kunnen helpen. Een belangrijke oorzaak van problemen is opgehoopte melk die een verstopping veroorzaakt en daardoor mogelijk een borstontsteking (mastitis). Door te voeden of te kolven kan een toeschietreflex worden opgewekt die krachtig genoeg is om de ‘’plug’’ los te maken en zo de verstopping op te lossen. Dat lukt niet altijd en dan kan massage helpen. Daartoe wordt stevige druk en tegendruk uitgeoefend op de weefsels onder huid in een duwende beweging in de richting van de tepel, beginnend achter de verstopping. Dit gaat het beste door de borst in een hand te nemen als tegendruk en met de anderen hand de bewegende druk uit te oefenen. dit kan met de bovenste twee kootjes van twee of drie vingers, met de muis van de hand of met de hele zijkant aan de kant van de pink. De druk moet stevig zijn, maar mag niet pijnlijk zijn. Daarom kan de moeder het beste zelf deze massage uitvoeren. Deze massage kan voor een voeding, tijdens een voeding of na een voeding worden toegepast. Tijdens de voeding ondersteunen toeschietreflex en massage elkaar. Voor het voeden kan tijdens de massage een houding worden gekozen waarbij de borst vrij omlaag hangt.
De tweede massage is een lymfedrainage. Hierbij is het de bedoeling om opgehoopt vocht in de borst (meestal in en rond de tepelhof) terug het lichaam in te sturen, zodat het via het lymfesysteem kan worden afgevoerd. Vochtophoping in de borst kan zich voordoen na een ingeleide baring, als er is bijgestimuleerd of als de barende vrouw langer aan een infuus heeft gelegen en veel vocht kreeg. De tepelhof is strak gespannen en de tepel kan verstreken zijn. Met de vingertoppen of met enkele platte vingers wordt een stilstaande massage uitgeoefend rondom de tepel in de richting van de borstkas. Dit wordt het beste gedaan direct voor het aanleggen. Deze techniek wordt door verschillende deskundigen beschreven, maar is het meest bekend geworden als Reverse Pressure Softening (RPS) zoals beschreven door Jean Cotterman*. Door sommigen wordt het daarom de ‘’Cotterman manoeuvre’’ genoemd. Deze massage past de gegevens van de tepelhof aan aan de behoefte van de gebruiker.
*) Tepelhofmassage
Borstmassage bij afkolven met de hand
Massage instructiekaart en infoblad
van Veldhuizen-Staas CGA: Hulpmiddelen en technieken bij verstopte melkkanalen en borstontsteking. gepubliceerd online, 2010